こんにちは。

おととい、「ソイチェック』

（自分のエクオール産生能力がどのくらいかを測定するもの）の結果が届きました。

それが…

『あなたは、エクオールを作れてていません』

(　˙-˙　)

『あなたの腸内では、エクオール産生菌がほとんど活動していないようです』

『これから大豆製品を積極的に摂取してみましょう！』

(￣◇￣;)

えっえっ

あのお

わたし、大豆製品結構食べてますよ？？

『あまり作っていない』とか、

『ちょっと足りない』とかじゃなく、

『出来ていない』って…

(^_^;)全部そのまま流れ出ていたのか…

でも、まあ

コレは伸びしろがあるということです、

というか、伸びしろしかないんです！！d(￣ ￣)

ということで、あれから毎日飲んでいますよ。

今のところ、

①指の付け根の痛み

②耳鳴り

③目まい

④冷え

全ての項目は変わらず、良くも悪くもなっていません。

ここのところそんなに冷え込まないせいか、特に何もしなくてもそんなにガタブルしません。

そして、漢方薬ですが

どうもわたしにはコレは合っていなかったようです。

飲みはじめてから、やたらダルくなり、胃もたれがするので

漢方をストップしたら、すぐにスッキリしました。

ああもったいない。仕方ないですけど。

さて、『エクエル』の味、についてですが

噛んでみました。

材料をギュッとしてある錠剤なので、噛んだからといって中身がどろっと出たりはしません。

で

味は…

豆の味です。当たり前だ。でも、味のついていない豆、です。

そんなに噛みしめなくても飲めるとは思いますが、

そこそこ噛んでも、わたしは苦味は感じませんでした。

個人的感想ですので、悪しからず。

大きな粒が苦手、、という方でも、これはあくまでもお薬ではなく食品ですので、

ご安心いただけるのではないかと思います。

では、今日はこの辺で。

また、数日様子を見て書きに参ります。

読んでいただき、ありがとうございました。