もっと頻繁に書くつもりでしたが、

仕事が忙しくて毎晩クタクタ、そして、やっぱり食品だからかな。思ったほど書くことが起こらず、

書く気力が湧いてきません。

せっかくここへ読みにきてくださる方がいたら、本当に失礼極まりないですよね。

申し訳ありません。

ひところ、改善されたかに思えた　冷えも、

寒さが厳しくなって、やはり堪えるようになりました。肩に力が入るから、いつもガチガチ。

うーん

ドクターにもよるのでしょうが、

私くらいの年代だと

もっと深刻な、例えばホットフラッシュがひどいとか、気分が塞いでどうしようも無い、眠れないとか、

それがホルモンバランスによるもの、更年期が原因、と分かれば、

ホルモン療法とか、ハッキリとした方法取れるのかもですね。

あるいは、もう少し歳を重ねたら。

私の近くの医療機関では、そんな話だったので、じゃあ薬じゃない方法で、と考えたのですが

実に穏やかに、コレと言った変化は感じられません。

目まいが少なくなった、くらいかな。

あとは、ごくたまに痛むくらいに落ち着いた、指の付け根とか。

偶然だろうと言われればそれまでです。

ただ、せっかくお金かけてやってる事なんで

数少ない、効果。

と思っておきたいです。

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。

あきらめずに、この3袋目を飲みながら、

また　何かあるか、ないのか、

書きたいと思います。

何もなくても、それは観察結果のひとつですもんね。

先日いただいたお花です。

すこーしずつ日が伸びて、花咲く春がやって来ます。

こんな日常にも関わらず、確実に。

いろんなこと、良くなっていくといいなあ。